GRUPPENFORMATE
Gruppencoaching — Gemeinsam in die Tiefe
In meinen Gruppencoachings werden wir:
- erkunden wir was sich zeigt
- fühlen was gefühlt werden möchte
- lernen wir unsere Bedürfnisse kennen und zu erfüllen
- uns in einer gesunden Konfliktkultur üben — mit Raum für Emotionen, Reflexion und Austausch.
→ Die nächste Gruppe startet bald. Schreib mir für mehr Infos.
Ablauf:
- 90-Minuten Sessions online oder in Köln
- Gruppen von 3 bis 6 Personen
- Deutsch oder Englisch
| Angebot | Preis |
| Kennenlerngespräch | Gratis |
| Einzel-Session | 50 € |
| 5er Paket | 200 € |
Inspirations-runden
Wir hören gemeinsam rein (Esther Perel, Rebel Wisdom) und schauen, was in uns passiert. Ein Raum für Austausch, neue Fragen und echte Begegnung – Stille, Reibung und Harmonie haben ihren Platz.
Formate:
Listening & Reflection Circles (Podcasts, Interviews, Debatten)
Community meetups & Austausch
Explorative Gruppen-Sessions
Aktuell auf Spendenbasis
→Das nächste Event kommt bald.
Ablauf:
- Gemeinsames Ankommen & Vorstellungsrunde
- Die zeitliche Länge variiert je nach Inhalt und Tiefe des Austauschs.
- Online oder in Präsenz (Köln)
- Die Gruppengröße ist flexibel und wird bei Bedarf in kleinere Kreise aufgeteilt.
| Angebot | Preis |
| Inspirations-Runden | Auf Spendenbasis |
Wandern & wirken: für die innenwelt
Das sind keine gewöhnlichen Wanderungen.
Es sind Einladungen, deine Themen in Bewegung zu bringen — mal schweigend, mal sprechend, immer präsent.
Die Natur lässt uns Schichten berühren, die im Alltag verschlossen bleiben. Mit jedem Schritt entwirren wir Erinnerungen und Schmerz ein Stück mehr.
Mit jedem Tropfen Schweiß waschen wir unsere Seele etwas reiner. Wir hören zu, fühlen, reflektieren und sprechen.
Unsere Sinne werden durch die Natur lebendig, um der Welt neu zu begegnen – das Gegengewicht zu depressiven Momenten.
